每 100 克
| 水 (克 ) | 64.5 |
| 热量 (大卡 ) | 167.0 |
| 热量 (千焦 ) | 699.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 31.0 |
| 总脂肪 (克 ) | 3.84 |
| 灰份 (克 ) | 1.14 |
| 碳水化合物 (克 ) | 0.0 |
| 总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
| 总糖 (克 ) | 0.0 |
| 钙 (毫克 ) | 5.0 |
| 铁 (毫克 ) | 3.96 |
| 镁 (毫克 ) | 28.0 |
| 磷 (毫克 ) | 256.0 |
| 钾 (毫克 ) | 404.0 |
| 钠 (毫克 ) | 54.0 |
| 锌 (毫克 ) | 5.1 |
| 铜 (毫克 ) | 0.173 |
| 锰 (毫克 ) | 0.012 |
| 硒 (微克 ) | 10.5 |
| 维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 0.16 |
| 核黄素 (毫克 ) | 0.33 |
| 烟酸 (毫克 ) | 8.98 |
| 泛酸 (毫克 ) | 1.222 |
| 维生素B-6 (毫克 ) | 0.47 |
| 总叶酸 (微克 ) | 9.0 |
| 叶酸 (微克 ) | 0.0 |
| 叶酸的食物 (微克 ) | 9.0 |
| 叶酸， DFE (微克 ) | 9.0 |
| 维生素B - 12 (微克 ) | 0.83 |
| 维生素A ， RAE (微克 ) | 0.0 |
| 视黄醇 (微克 ) | 0.0 |
| 胡萝卜素，β (微克 ) | 0.0 |
| 胡萝卜素，α (微克 ) | 0.0 |
| 隐黄素，β (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， IU (IU ) | 0.0 |
| 番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
| 叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
| 维生素E （ α-生育酚） (毫克 ) | 0.56 |
| 总饱和脂肪酸 (克 ) | 1.511 |
| 4:0 (克 ) | 0.0 |
| 6:0 (克 ) | 0.0 |
| 8:0 (克 ) | 0.002 |
| 10:0 (克 ) | 0.002 |
| 12:0 (克 ) | 0.004 |
| 14:0 (克 ) | 0.148 |
| 15:0 (克 ) | 0.019 |
| 16:0 (克 ) | 0.884 |
| 17:0 (克 ) | 0.023 |
| 18:0 (克 ) | 0.427 |
| 20:0 (克 ) | 0.002 |
| 22:0 (克 ) | 0.0 |
| 总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 1.092 |
| 14:1 (克 ) | 0.048 |
| 15:1 (克 ) | 0.004 |
| 16:1未分化 (克 ) | 0.295 |
| 17:1 (克 ) | 0.013 |
| 18:1未分化 (克 ) | 0.722 |
| 20:1 (克 ) | 0.011 |
| 总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.181 |
| 18:2未分化 (克 ) | 0.109 |
| 18:3未分化 (克 ) | 0.032 |
| 18:3 N-6 C， C，C (克 ) | 0.002 |
| 20:2 N-6 C，C (克 ) | 0.002 |
| 20:3未分化 (克 ) | 0.002 |
| 20:4未分化 (克 ) | 0.034 |
| 胆固醇 (毫克 ) | 75.0 |
| 色氨酸 (克 ) | 0.277 |
| 苏氨酸 (克 ) | 1.246 |
| 异亮氨酸 (克 ) | 1.301 |
| 亮氨酸 (克 ) | 2.311 |
| 赖氨酸 (克 ) | 2.533 |
| 蛋氨酸 (克 ) | 0.761 |
| 胱氨酸 (克 ) | 0.304 |
| 苯丙氨酸 (克 ) | 1.135 |
| 酪氨酸 (克 ) | 0.969 |
| 缬氨酸 (克 ) | 1.439 |
| 精氨酸 (克 ) | 1.854 |
| 组氨酸 (克 ) | 0.955 |
| 丙氨酸 (克 ) | 1.73 |
| 天门冬氨酸 (克 ) | 2.602 |
| 谷氨酸 (克 ) | 4.401 |
| 甘氨酸 (克 ) | 1.578 |
| 脯氨酸 (克 ) | 1.315 |
| 丝氨酸 (克 ) | 1.107 |
| 羟脯氨酸 (克 ) | 0.291 |
| 乙基醇 (克 ) | 0.0 |
| 咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
| 可可碱 (毫克 ) | 0.0 |